El Hara en karate (y en muchas otras artes marciales japonesas) es un concepto fundamental que se refiere al centro de energía vital y también al centro físico del cuerpo.
Quien desee estudiar karate-do debera siempre esforzarse por ser internamente humilde y externainente gentil. Sin embargo, una vez que haya decidido defender la causa de la justicia, debera tener entonces
La flexibilidad es fundamental en karate para ejecutar correctamente técnicas como el geri (patada). Una buena flexibilidad permite: Mayor amplitud de movimiento, lo que facilita levantar la pierna más alto
Quien desee estudiar karate-do debera siempre esforzarse
Quien desee estudiar karate-do debera siempre esforzarse por ser internamente humilde y externainente gentil. Sin embargo, una vez que haya decidido defender la causa de la justicia, debera tener entonces
La flexibilidad es fundamental en karate
La flexibilidad es fundamental en karate para ejecutar correctamente técnicas como el geri (patada). Una buena flexibilidad permite: Mayor amplitud de movimiento, lo que facilita levantar la pierna más alto
El oi zuki (puñetazo adelantado)
El oi zuki (puñetazo adelantado) en zenkutsu dachi (posición adelantada) es una técnica fundamental en el karate do, usada tanto en kihon (técnica básica), kata y kumite (combate). Aplicación: Se
Shuto uke (bloqueo con el canto de la mano)
Shuto uke (bloqueo con el canto de la mano) es una técnica defensiva que se utiliza para desviar ataques dirigidos al torso o la cabeza, especialmente de puñetazos o patadas
Pilares del Karate
Los tres pilares del karate —kihon (técnica básica), kata (formas) y kumite (combate)— se retroalimentan constantemente de la siguiente manera: Kihon proporciona la base técnica necesaria para ejecutar correctamente los
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